自制蘋果醋 美味又減肥

2017-05-11 11:00:47

  自制蘋果醋

  一、簡單蘋果醋飲

  檸檬3個、蘋果醋900cc、蜂蜜200~300g。

  做法:

  1. 把3個檸檬去皮,切成片並去核。

  2. 把蘋果醋、蜂蜜、切片的檸檬一起放進密封容器裡。

  3. 輕輕搖晃容器,把素材攪拌混合後放進冰櫃 。大約浸泡2周後就完成瞭。

  二、蘋果醋汽水

  材料:

  蘋果醋2~3大勺、蜂蜜適量、小蘇打1/2小勺、水200cc、冰適量。

  做法:

  1. 在杯子裡倒入蘋果醋,根據自己的喜好加入適量的蜂蜜,仔細攪拌混合。

  2. 往1裡加入小蘇打,再混合攪拌。這時,蘋果醋和小蘇打會產生反應,變成發泡的碳酸飲料。

  3. 往2裡倒入水和冰,再仔細攪拌後就完成瞭。()