2016-10-12 11:07:55
內容簡介：
本書將告訴您：每個痛苦的人心中都有兩個我：一個不完美的我；一個完美的我。不完美是人的本性，因而這個我是真實的；完美背離瞭人的本性，因而這個我是虛幻的。追求虛幻的我，就像抓著自己的頭發上天，會將人分裂，會把心撕碎。
一切心理疾病都有一個共性：不在真實中生活，而在虛幻中沉迷。精神分裂癥是因為追求虛幻的我，而將自己完整的心靈活活地分裂；神經官能癥是為瞭逃避真實的我，躲進瞭自身營造的虛幻世界裡。正在經歷憂鬱、焦慮和痛苦的人，如果不盡快擺脫虛幻的我，就會滑向心理疾病的深淵。
那麼，如何才能擺脫虛幻的我呢？唯一的方法就是找回真實的我。
承認不完美，我們就能找回真實的我，這個真實的我雖不完美，但卻完整。所謂靈性的覺醒，所謂開悟，其本質，就是找到瞭這個真實而完整的我。
18、《愛的藝術》
點評：這本書是好書，很多觀點值得研究跟學習。不是單一的心理學瞭，對婚姻有想法的也可以參閱這本書，5+中級
豆瓣評分： 8.8
作者簡介 ：艾裡希·弗洛姆， 著名德裔美籍心理學傢、精神分析學傢、哲學傢。弗洛姆的研究植根於弗洛伊德的精神分析學說和馬克思主義哲學理論。弗洛姆創造瞭大量學術著作和普及性作品，其中影響最大的有《愛的藝術》、《逃避自由》、《健全的社會》、《精神分析的危機》等。
內容簡介：
本書自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著極知名的作品。在《愛的藝術》中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，隻需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。弗洛姆進而提出，愛是一門藝術，要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。在這裡，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也並非通過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現，要發展愛的能力，就需要努力發展自己的人格，並朝著有益的目標邁進。
19、《內向者優勢：如何在外向的世界中獲得成功》
點評：這個作者參合瞭不少其他人的觀點，不過最有價值的應該是她自己在處理婚姻上的那段經歷和以及帶來的相關經驗。中級
豆瓣評分： 7.7
作者簡介 ：瑪蒂 .萊利 (Marti Olsen Laney) ，心理學博士，教育學傢，作傢，心理臨床醫師和演講傢，擅長以其精神分析的專業，致力探索內向性格的議題，並以諮商對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為范例，多方研究內向性格者在外向性格的社會中的生存模式與發展優勢。
內容簡介：
本書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用（而不是對抗 ）他們的個性來創造並享受美好的生活。書中內容涉及婚姻關系、為人父母 ——包括養育性格內向的孩子、社交活動和工作，書中有應對的策略、管理精力的策略及幾百條很有價值的技巧。該書不僅有助於您在外向的世界裡很好地生存，而且有助於您獲得真正的成功。
20、《烏合之眾》
點評：老書，個人覺得沒什麼好讀的，學術要與時俱進，這本書炒的很紅的書，當時應該很牛，現在看來，學術上並非那麼嚴謹。中級
豆瓣評分： 8.3
作者簡介 ：古斯塔夫·勒龐， 法國社會心理學傢、社會學傢，群體心理學的創始人，有“群體社會的馬基雅維裡”之稱。以《烏合之眾：大眾心理研究》知名，被翻譯成近 20種語言，至今仍在學術界有廣泛影響。
內容簡介：
本書極為精致地描述瞭集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮瞭巨大影響。《烏合之眾--大眾心理研究》在西方已印至第29版，其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
21、《身體語言密碼》
點評：絕對好書，我很喜歡，細節上的推敲很有意思，值得多讀，實體書值得購買。如果你想成為洞悉人心的高手，那就收藏它，學會它。 中級
豆瓣評分： 7.9
作者簡介 ：亞倫·皮斯， 國際著名的人際關系和身體語言專傢。 芭芭拉·皮斯，為皮斯國際訓練公司總經理，為全球的數百傢企業機構和政府單位舉辦專業訓練課程。