2016-10-11 11:00:45
洗臉方法 九個錯誤不能犯
出印度新德裡免疫學研究所專傢曼尼莎·戈爾博士總結出的“洗臉最該避免的9個錯”。文章指出，洗臉不當容易導致皮膚幹燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度。
1.洗臉前不洗手
“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗凈，其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。
2.水溫過熱或過冷
洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺幹燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。專傢建議，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免皮膚刺激。
3.不洗發際線
使用洗面奶 等清潔用品後，應徹底沖洗幹凈，特別是發際線、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導致毛孔堵塞和皮膚幹燥，甚至皮膚過敏。
4.洗眼部也用力
很多人洗臉時習慣用力搓揉面部。但是眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。
5.洗完直接擦幹
洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍幹臉上的水，再用幹凈柔軟的毛巾輕輕吸幹水分。還要註意，不要和傢人共用毛巾，避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。
6.洗後不馬上塗護膚霜
應該在洗臉後3分鐘內，皮膚仍然潮濕的時候塗抹保濕霜。如果等皮膚幹燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或變得粗糙。
7.全傢人共用洗面奶
每個人的皮膚類型不一樣，所以應根據自己的皮膚類型選擇合適的潔面產品，否則會導致皮膚幹燥發紅。清潔用品隻要可以除垢、除菌和去除多餘油脂即可。
8.頻繁去死皮
去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過2次。
9.每天隻洗一次臉
不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉，可去除一天下來臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，但是皮膚幹燥的人早上隻用清水洗臉就夠瞭。
如何正確洗臉？
Step1.選擇適合自己膚質的潔面產品
泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。而如果是幹性或中性肌膚，不適合在幹燥天氣過多使用泡沫潔面產品，否則會使皮膚變得更加幹燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
因此，根據自己的膚質，應選擇適合自己的溫和性潔面產品，隻有這樣才能確保肌膚在清潔這關鍵的第一步不受損傷。
Step2.卸妝後再使用潔面乳
洗臉之前一定要先卸妝，使用潔面乳不能把臉洗的很幹凈，如果是經常化妝的MM，洗臉一定要按步驟來。先卸妝再使用潔面乳。潔面乳隻能洗出汗水角質等，不能深層洗出彩妝帶來的油性東西，所以一定要先卸妝再潔面。
Step3.清潔臉部方向應由下往上
我們在清潔臉部的時候，應該是由下往上的方向來輕輕揉洗。因為我們的臉部角質細胞是由上往下、呈魚鱗狀的。
註意事項
1.T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓幾遍。
2.發髻和太陽穴這些部位是最容易殘留頭發用品，所以也要格外註意清洗。
3.眼睛的肌膚很脆弱，留在最後清潔，以防潔面用品的刺激。
4.潔面泡沫在臉上停留1分鐘左右最好，最好的方法是先清潔T字區，再清潔臉頰。
Step4.洗臉時用海綿潔面
盡量不要用毛巾洗臉，毛巾的毛孔比人的大很多，尤其是幹不瞭的毛巾還會滋生細菌，跟皮膚摩擦會使皮膚過敏，所以洗臉時用柔和的海綿潔面，而且要經常消毒。
洗臉註意事項
我們的皮膚主要分五個類型：油性、中性、幹性、混合性和敏感性。除瞭敏感性指的是受到一點小刺激就容易過敏之外，其餘 4 個都是按皮脂分泌多少來區分的。