聽音樂可以治病,是真的嗎?

2016-10-15 11:01:01

  三、治療心律失常

  音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同,對人體產生不同程度的興奮、鎮靜、止痛和降壓等作用。因此,作為治療性的樂曲,必須經過嚴格的選擇。音樂治療機理之一就是音樂可以改變人類的情緒和行為。音樂所引起的情緒隨樂調、節奏、旋律、節奏、佈局、諧聲及音色等因素而異。每個樂調都可表現一種特殊情緒,不同曲調、節奏、旋律、諧聲引起的生理效應是不同的。國外學者研究發現:快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量;音調和諧,節奏徐緩的樂曲可以使呼吸平穩;音樂優美的歌曲或悅耳動聽的器樂曲可以調節植物神經,使大腦得到休息,幫助人們解除疲勞。

  因此,音樂治療的配方選曲極為重要。音樂處方亦應根據不同疾病及患者的民族、地區、文化程度、愛好情趣、欣賞水準 、性格因素等來確定,且不宜長時間單用一曲,以免久聽生厭,而應選擇情調、節奏、旋律等方面和諧、協調的多支樂曲。

  心律失常患者大致可分為快速型心律失常及緩慢型心律失常。對快速型心律失常患者應選用情調悠揚、節奏徐緩、旋律清逸高雅、Tone 娟秀的古典樂曲及民眾 喜聞樂見的輕音樂為好。對於緩慢型心律失常患者則應選用情調歡悅、節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲或歌曲。

  四、輕松的音樂有益於糖尿病患者

  輕松悠揚的樂曲可以使人心境趨於平靜,消除煩惱,這樣的心理環境有利於克服胰島素抵抗,增加受體的敏感性。因為胰島素的抵抗因子有五羥色氨、腎上腺素、兒茶酚胺等,都是在應激狀態或情緒緊張的情況下產生的,輕松愉快的心境是擺脫這些不良心態最好的辦法。歡快的音樂令人精神煥發,可以調動機體各部位的活力,使之處於最佳狀態,改善全身代謝,降低血糖。

  需要指出的是,音樂雖說有助於糖尿病患者降低血糖,但音樂療法在應用時應註意以下原則:糖尿病患者音樂的選擇應根據個人的情況有所不同,神情憂鬱者應選歡快舒暢的;情緒低迷者應經常聽一些振奮激昂的;心煩急躁者,應選擇輕松悠揚的樂曲。欣賞音樂,陶冶情趣,可以起到修身養性的作用,對心理治療可以起到很好的作用。

  音樂療法四大註意事項

  賓煒博士指出:“患者到門診看病,我會看情況開具音樂處方。關於音樂療法,個人認為應作為背景音樂的角色,專心聽反而效果不一定好。談及音樂療法,需註意幾個問題,即效果好、副作用小、不影響自己的生活或同時做的事、經濟能否承受。”

  效果好:音樂療法不需在醫院治療,可讓病人在傢裡執行。收音機、播放軟體 、音響設備或電腦均可成為外放的設置,但不建議使用耳機聽;

  副作用小:作為一般養生而言,純音樂是音樂療法的首選,Tone 可以各有不同,但以平和舒緩,不過於高亢和幽怨為佳,這樣的音樂副作用少,養生效果好。如想根據自身的體質來進行音樂養生,或有明確的針對某種疾病或癥狀治療目的,最好是在有音樂療法經驗的醫生的指導下進行,否則在運用不當的情況下,其副作用也會很明顯。

  經濟條件:如果個人經濟條件允許,可為自己的臥室、書房或客廳做一套適合於音樂治療和音樂養生的音響聲效方案,使音樂療法的效果得到最大程度地發揮,同時也提高瞭生活的品質。如暫時隻希望簡單接受音樂療法者,可選擇用一些具有外放功能的播放機,或電腦音箱等,給自己營造一個聽音樂的環境。

  不影響生活:根據醫生的建議采納音樂療法,在日常生活時也可作為背景音樂播放,能聽見即可,並非聲音越大越好。()