2017-01-20 11:00:39
鴿子湯怎麼做?
主料 乳鴿2隻
輔料 棗(幹)5顆 枸杞子2湯匙 茶樹菇1小把 黨參6根 山藥5片 黃芪4片 桂圓10顆
鴿子湯的做法
1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗幹凈,紅棗洗幹凈去核(紅棗核燥熱)
2.黨參,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鐘,洗幹凈,黨參用刀切2半
3.茶樹菇泡發,去蒂洗幹凈,用刀切段
4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊
5.把所有材料打入大燉盅,註入開水至8分滿
6.放入大鍋大火燉30分鐘,轉小火繼續燉3個小時
7.燉好後,用隔油勺把油撇去再喝(現在營養太豐富瞭,少吃油為妙;可以根據自己的品味加入適量的鹽,我一般都不加) (東方IC)