2017-02-04 11:00:58
檸檬蜂蜜水的做法
.蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
蜂蜜檸檬水
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用
檸檬蜂蜜水的做法醃制方法
1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。
2.註入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對好些)。
3.放入冰櫃 冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰櫃 拿出20分鐘，以免刺激腸胃)
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰櫃 保鮮，一周內不會變質。（東方IC）