2017-03-09 11:00:42
孕婦能喝龍井茶嗎？
龍井茶主要產於杭州西湖一帶，其色澤翠綠，香氣濃鬱，甘醇爽口，外形就像是雀舌，有“色綠、香鬱、味甘、形美”四絕的特點。龍井茶是綠茶的一種，孕婦可以適當的喝些。孕婦喝龍井茶除瞭能獲得營養之外，還有保健的功效哦。
1.營養價值
龍井茶中含有的氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分的含量也比其他的茶葉更多，可說是營養豐富。
2.保健價值
孕婦適當的喝些龍井茶能夠生津止渴、降血壓、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏;而且茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿的作用，能夠用於治療水腫和水滯瘤。另外茶葉中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能夠凝固細菌的蛋白質，殺死細菌，可治療腸道疾病，還能治療口腔發炎、潰爛和咽喉腫痛。
另外，茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能夠調節脂肪的代謝，達到減肥的功效。茶中的氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，會形成一種難溶於酸的氟磷灰石，它能夠為牙齒加一個保護層，防止齲齒。
有口臭的準媽媽不妨喝點龍井茶，因為口臭時食物殘渣在酶的作用下會形成甲基硫醇化合物，從而產生臭味，而龍井茶可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用。同時還能刺激分泌更多的消化液，幫助淀粉和蛋白質、脂肪的分解，幫助消化。（東方IC）