優酪乳 的制作方法 營養價值很高

2017-04-18 11:01:07

  優酪乳 的制作方法

  1.準備牛奶、優酪乳 。

  2.將塑膠 容器用開水消毒1分鐘。水倒幹凈,倒入牛奶。

  3.倒入優酪乳 。

  4.用筷子攪拌均勻後。

  5.將蓋好的容器放入優酪乳 機中,蓋好上蓋。接通電源,綠燈亮,說明開始工作,約8小時即可。冬天再加2-3小時。

  6.可以打開看,象豆腐花奶白粘稠就好瞭,取出塑膠 容器放冰櫃 。

  小貼士

  1.做好優酪乳 直接放冰櫃 冷藏,不讓優酪乳 再發酵,並且隨時飲用。

  2 飲用時加入白糖,再加入水果或飲料等,調勻即可飲用。

  3.當然也可以用雙歧桿菌做菌種。配比:1克雙歧桿菌粉+1000ML牛奶。(東方IC)