2017-04-20 11:01:04
神經性偏頭痛
病因
1、環境因素:如果室內外的溫度差比較大,可誘發偏頭痛的發生,也有人會在悶熱的環境中出現偏頭痛。
2、不良嗜好:如吸煙喝酒都會引起偏頭痛的發生。
3、心理因素:不良的情緒可以加重頭痛,或是導致頭痛發作頻繁,因此,患者應該適當的調整自己的心態,保持好心情。
4、運動因素:適當的有規律的運動是很重要的,如果是運動沒有之前的多,或是突然的加重,可以誘發偏頭痛的發生。
5、飲食因素:一些偏頭痛患者發作和飲食有關,如啤酒、熏肉、咸魚肉、奶酪、巧克力、紅酒等,還有部分患者的偏頭痛和飲食過熱過冷的食物有關。
癥狀
前驅癥狀:在偏頭痛發作前一天或數天,有些病人會有一些異常現象,如怕光、怕吵、情緒不穩定、困倦,有關水腫等。
先兆癥狀:主要是視覺癥狀,如眼前閃光、冒金星、水波紋、城垛形、視野缺損等,持續約20~30分鐘。有少許病人隻有先兆而不頭痛。
頭痛癥狀:在先兆癥狀消失後出現劇烈頭痛,位於一側,呈搏動感、燒灼感,逐漸蔓及全頭部,伴惡心、嘔吐、畏光、畏聲、持續4~72小時。病人願意在黑屋子內休息,如能睡一覺大多數病人能緩解。
後遺癥狀:發作中止後,病人感到疲勞、無力、食欲差,但1~2天後就好轉。
日常治療偏頭痛的方法:
1、熱水浸手:在偏頭痛發作時,可將雙手浸沒在一壺溫熱水中,手入水後能忍受的極限為宜,一般堅持浸泡半個小時左右,這樣可使手部血管擴張,也可使腦部血液相應減少,從而減輕偏頭痛。
2、梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。
3、揉太陽穴:在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,首先順揉七至八圈,然後再倒揉七至八圈,反復多次,連續數日,偏頭痛就可以大大減輕。註意天氣變化,很多時候都是由於天氣影響的。
4、吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中,應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、土豆 、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒,多吃點帶維生素的食物。
5、飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶中,用剛燒開的水,沖泡5分鐘後服用,早晚各服一次,對偏頭痛的治療是有很大幫助的。()