紅燒螃蟹的做法 美味又營養

2017-04-26 11:02:28

  紅燒螃蟹的做法

  螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用時應自我節制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中國有中秋前後食用河蟹的古早 ,由於古早 上中醫認為蟹性寒,故常用薑茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。

  1.準備石蟹待用。

  2.石蟹洗凈後,去蓋子、臍和腮待用。

  3.蔥薑蒜準備好。

  4.起油鍋,炒石蟹。

  5.加蔥薑蒜和料酒。

  6.加點鹽調味。

  7.加醬油和糖,繼續炒。

  8.最後加點水,炒熟。

  9.出鍋,裝盤。()