2017-04-28 11:02:16
孕婦dha
很多媽媽都知道DHA能夠補充身體的營養，並且也非常喜歡願意吃這一類的營養品。但是並不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的最佳時間。那麼是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什麼呢?下面為大傢詳細介紹介紹孕婦DHA是什麼!
DHA，學名廿二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除瞭能封鎖 膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占瞭人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。
有專傢研究表明：DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
DHA作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現，體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。
孕婦吃DHA有用嗎？
孕婦需要補充大量的營養，對於營養價值頗高的DHA來說，孕婦無疑都會選擇它，但是它的營養價值和功效是否和孕婦匹配呢、孕婦吃DHA有用嗎?
首先可以很肯定的回答：有用。
目前市面上的很多的孕婦奶粉成分表中也有DHA。DHA是多不飽和脂肪酸，神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，孕期補充DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，對胎嬰兒智力和視力發育有很大幫助。（東方IC）