吃素食的好處 增強免疫力

　　吃素食的好處

　　1、 降低患癌癥的機率幾率 。

　　2、 減緩老化速度，常葆青春。

　　3、 免疫力較強，減少細菌及病毒感染。

　　4、 降低皮膚病的機率幾率 。

　　5、 較容易控制體重，較少肥胖。

　　6、 幫助降低血壓。

　　7、 減少男性禿頭的可能。

　　8、 減少女性更年期障礙，減少女性經前癥狀。

　　9、 減少患風濕關節炎的可能。

　　10、 減少患心臟血管疾病的可能。

　　11、 減少患糖尿病的可能。

　　12、 減少患膽結石的可能。

　　13、 減少患腦中風的可能

　　14、 減少患痔瘡的可能。

　　15、 增加體力及耐力。

　　註意事項

　　素食不但讓身體感覺輕松，也可讓心情較平靜，不易發怒;心靈喜悅，較覺醒，洞察力較敏銳。素食者尊重生命，不會成為屠宰場的共犯，是符合人性的生活方式。同時，也有助於維護地球的生態環境。（）