解決問題的樂趣

戰勝崩潰

如果你選擇逃避，做事懈怠，那麼當你從沙堆中伸出頭時，你會發現到處都是大得解決不瞭的問題——負債累累，失業，情場失意，大肚子，生活無目的等等。沒關系。就從最簡單的問題下手，慢慢取得進步吧。一旦你解決瞭一些小問題，你會感覺自己變得更強大瞭，更加滿懷希望。

漸漸地你能夠解決較難的問題瞭，最後真正的大問題也沒問題瞭。

打掃，整理，小維修工作是好的開始。收拾你的書桌，打掃衛生間，整理一個架子，回復電子郵件，掛一幅畫，清除冰箱裡過期的食物。

你 還可以定個時，設置一個固定的時間，比如說30到90分鐘，在這段時間內，能解決多少問題算多少。時間到瞭，不管進程如何，你就可以停下瞭。在做 乏味的工作時我經常定時，比如說清理一個文件夾需要優化重組的硬盤驅動器。我會每天清理30分鐘直到完成。這樣沒有任務可以讓人崩潰瞭。解決小問題的長遠 好處在於那樣做你會變得善於快速處理問題。我父母在這方面可是高手。每個周末他們都會幹無數件小事，所以我傢的房子總是幹凈整潔有序的。把解決一個問題看 做是一次簡短的精神運動，就像去健身房一樣。如果你經常做這種運動，漸漸的你會變得越來越強大，小問題再不會讓你心煩瞭。

變強大

解決問題讓你變得更加足智多謀。解決的問題越多，你變得越善於解決問題。

態度的調整時非常有效的。若你開始把問題看做是讓你變得強大的訓練，那麼你就能抱著“我行”的態度去面對問題。你清楚問題會很難，並且你接受問題難的可能。啞鈴會很重，鍛煉會很辛苦。如果太簡單瞭，你就不可能有所長進。

當你深陷一個難題時，你會感到壓力和緊張，正如你在健身房做劇烈運動時的感覺。遇到問題不要唉聲嘆氣，要心存感激，因為這些問題讓你變得更聰明更強大。學會欣然接受對你的考驗。多年後你會感激你現在必須解決這些問題，因為這使你成長得更強大。

來自：褪墨——解決問題的樂趣

原文：The Joy of Solving Problems – Steve Pavlina

譯者：Cherry Chou（譯言）