2016-08-15 22:34:55
9.遠離高科技
在第5點中我們已經談及瞭遠離噪音，那是從所有來源——不僅僅是科技相關的來源。但另一個問題是我們對科技的依賴，而且似乎是可以在電腦上完成的一切，都是在電腦上完成的。
如果您選擇使用一支筆和一張紙，而不是一臺電腦，你就給瞭自己許多遠離科技的寶貴時間來收集你的想法而不用受那些不固定的，毫無意義的打斷和幹擾。但是更重要的是，你給瞭自己 時間來感受觸覺和真實。
（閱讀註：就像前面關於電子書的事情，工具畢竟是工具，學會如何合理地使用它們是我們不可逃避的問題。）
10.重新徹底認識你自己
在 這個快節奏的社會裡，很容易讓人忘記一些重要的事情，譬如你所相信的和你為什麼要做的這件事。讓文字把腦中天馬行空的人介紹給那自我設定的你，用來對付日 常生活中的自己，思考你為什麼走上瞭當前的道路？這是一個非常重要的問題，無論你認為所在的道路是從幾天前開始的還是從十幾年前開始的。
不滿、失望和失落往往來自於忘記瞭為什麼我們要做這麼些個事情（或者，從另一個角度來說，以一種特定的方式生活沒有一個很好的理由），而讓這些簡單的原因保持在思想的最前面是很重要的，否則你很可能使你的生活變成一系列的無聊的卑微的行為。
不僅提醒你自己你的當前行為的動機是很重要的；更重要的是監督你的行為， 以瞭解他們是否和你的生活目標一致，以便你可以改變他們。有時，唯一能密切監督你的行為和目標的方法就是每天把他們寫下來。
（閱讀註：正如我對XiaoYuAKai的回答：寫出來和看是兩個層面，寫比看要深刻。）