2017-02-18 11:01:32
普洱茶減肥嗎？
有些人的確在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應過程，就像水俗不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現腹瀉的現象。
隻要身體適應瞭，還是可以繼續喝的，不過建議你喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
喝普洱茶能降血脂是有依據的，但它並沒有特殊的減肥作用。據昆明醫學院臨床試驗證明，雲南普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。
但是減肥是將體內總的脂肪含量分解，透過能量代謝的形式轉化出去，因此減肥不能靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食習慣，不吃、少吃油膩食品，每天進行適量的運動。
至於“飯後飲普洱茶降脂效果好”的說法，沒有一定的科學依據，喝普洱茶的時間、泡的淡和濃都不是影響降脂效果的因素。（東方IC）