2017-03-07 11:01:37
月經不調吃什麼好？
月經不調的話，那麼在飲食上來看是很重要的一點的，必須要把飲食方面去做好的才是可以的。這樣是很好的有利於月經的改善的。
月經的時候如果經常出現不調的現象，那麼不應該是去吃些生的瓜果的，要吃一些可以有助於月經調節的水果的。
月經不調的時候吃些水果還是有很大好處的，蘋果、香蕉、山楂、石榴等都是可以選擇的水果的。
女生在月經不調的時候一定不要吃辛辣具有刺激性的食物。吃些清淡的食物才好的。
月經不調的時候要多吃一些帶有鐵的食物和一些可以滋補的食物的，平時在生活種一定要搭配好飲食的。
註意事項
有一點良好的飲食習慣對於月經不調是有很大的好處的。希望每一位有月經不調的女性都是可以健健康康的。（）