2017-05-06 11:00:50
懷孕可以吃芭樂 嗎？
芭樂 俗稱是芭樂，其本身具體有肉質柔軟、味道甜美的特點。含糖量可以達到差不多12%左右。同時芭樂 中含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜等營養元素，是一種營養豐富的水果。經常吃芭樂 對於促進食欲、收斂止瀉等具有不哩水的效果，同時也能夠有效防治糖尿病，具有消炎止血的療效。
芭樂 為各種水果之冠，其豐富的維生素C可以提高免疫能力，特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。
其中的鉀、磷、硫和氯，可以強化骨骼系統和淋巴系統功能。另外，其含有堿性澀味，能制止胃酸發酵，收斂腸黏膜，多吃可以止瀉。
芭樂 對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。但其果核多而硬，難以消化，有便秘習慣或有內熱的孕婦不宜多吃。
肝熱的人應慎防便秘，因為芭樂 具有收斂止瀉作用，去核吃比較恰當。（）