我可以蹲下來，陪你做一隻蘑菇

有一個精神病人，以為自己是一隻蘑菇，於是他每天都撐著一把傘蹲在房間的墻角裡，不吃也不喝，像一隻真正的蘑菇一樣。

心理醫生想瞭一個辦法。有一天，心理醫生也撐瞭一把傘，蹲坐在瞭病人的旁邊，病人很奇怪的問：你是誰呀？醫生回答：我也是一隻蘑菇呀。病人點點頭，繼續做他的蘑菇。

過瞭一會兒，醫生站瞭起來，在房間裡走來走去，病人就問他：你不是蘑菇麼，怎麼可以走來走去？

醫生回答說：蘑菇當然可以走來走去啦！病人覺得有道理，就也站起來走走。

又過瞭一會兒，醫生拿出瞭一個漢堡開始吃，病人又問：你不是蘑菇麼，怎麼可以吃東西？醫生理直氣壯地回答：蘑菇當然也可以吃東西啦。病人覺得很對，於是也開始吃東西。

……

幾個星期以後，這個病人就可以像正常人一樣生活瞭，雖然，他還是覺得自己是一隻蘑菇。

其實…… 一個人可以帶著過去的創傷繼續，隻要他把悲傷放在心裡的一個圈圈裡，不要讓苦痛浸染瞭他的整個生命，他就可以像正常人一樣快樂的生活。當一個人悲傷得難以自持的時候，也許，他不需要太多的勸解和安慰，訓戒和指明。他需要的，隻是能有一個在他身邊蹲下來，陪他做一隻蘑菇。

我可以蹲下來，陪你做一隻蘑菇。我願意分擔你的不快樂，隻是當你的世界下雨時單純的為你撐起一把傘。請你不要封閉自己的心，一個人承受那麼多。你知道的。隻要你睜開眼，你從來都不是一個人。我是你的蘑菇…也希望在我無助的時候，你能蹲下來，陪我一起做一朵蘑菇。

（一）成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹

一棵蘋果樹，終於結果瞭。

第一年，它結瞭10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結瞭5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。“哈哈，去年我得到瞭10％，今年得到20％！翻瞭一番。”這棵蘋果樹心理平衡瞭。

但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結瞭100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關系，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子……

其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。

【心理點評】

你是不是一個已自斷經脈的打工族？

剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信“天生我才必有用”。但現實很快敲瞭你幾個悶棍，或許，你為單位做瞭大貢獻沒人重視；或許，隻得到口頭重視但卻得不到實惠；或許……總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出的果子自己隻享受到瞭很小一部分，與你的期望相差甚遠。

於是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終，你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有剛工作時的激情和才華瞭。

“老瞭，成熟瞭。”我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長瞭。

這樣的故事，在我們身邊比比皆是。

之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過瞭，現在是到該結果子的時候瞭。我們太過於在乎一時的得失，而忘記瞭成長才是最重要的。

好在，這不是金庸小說裡的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。

切記：如果你是一個打工族，遇到瞭不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化，那麼，提醒自己一下，千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情，都要做一棵永遠成長的蘋果樹，因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。

（二）行動的寓言———螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠

螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後，它們都順利畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。

【心理點評】

這個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。

用到心理健康中，這個寓言也發人深省。

心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實，我知道的一些學過多年心理學的人士，他們學心理學的目的之一就是要治自己，但學瞭這麼多年以後，他們的問題依舊。