漫談“口頭禪”

可能是吧，或許是吧，大概是吧說這種口頭禪的人，自我防衛本能甚強，不會將內心的想法完全暴露出來。在處事待人方面冷靜，所以，工作和人事關系都不錯。這種口頭禪也有以退為進的含義。事情一旦明朗，他們會說：“我早估計到這一點。”

口頭禪為——但是，不過
這種人有些任性，因此總用一個“但是”來為自己辯解。同時，“但是”也反映瞭這種人溫和的特點，它比較委婉，沒有斷然的意味。

口頭禪為——啊，呀，這個，這個，嗯
當一個人詞匯少，或是思維慢時，會在說話時利用它們作為間歇。因此，有這種口頭禪的人，反應是較遲鈍的。但也會有驕傲的人使用這種口頭禪——怕說錯話，需要這點間歇來思考。

口頭禪的危害之影響情緒

有些人經常會把“煩死瞭”，“鬱悶”等詞掛在嘴邊，而他身邊的人就會多多少少受到這些負面情緒的影響，已經有專傢表示這樣的口頭禪是與自己的心理因素有很大的關系，不但影響自己的情緒，還會影響他人。

如何避免口頭禪

由於口才是可以後天鍛煉的，口頭禪也有機會克服，這裡我談下自己的一點感受：

第一：讓身邊的朋友幫你在你不知情的情況下錄些自己的講話錄音，然後自己聽下裡面有哪些詞語重復的出現，記到紙上，詢問這些詞匯給身邊人的感受。

第二：在銷售拜訪的過程中，提前設計談話內容與所需要提出的問題，盡量少說，必要的時候可以先把自己需要表達的內容寫出來，在於客戶交流時隻說自己寫出來的內容。

第三：加強閱讀鍛煉，特別是在語速的控制上要註意，不能過快，學會控制自己的語速，觀察身邊的人，看他們是如何控制自己語速的，然後對照自己改進。

第四：心態平和，不要急於表達自己的觀點，盡量能夠先思考再發言，在沒有把握的情況下盡量少發言，免得由於思路中斷而利用口頭禪來緩解。

第五：學會重復強調。就是在思路暫時沒有跟上的情況下，可以嘗試把自己剛表達過的內容重復一遍，這樣既給人一種強調的效果，又可以有一點思考的時間來組織後面的語言。

第六：嘗試停頓。在自己對於某些話題不能很好的表達的時候，嘗試停頓自己的語言重新組織，不要強迫自己，越是強迫越容易出現口頭禪，當自己沒有完全想好下面的話題的時候，短暫的停頓不是壞事。

第七：嘗試替換。將一些能增強對方信心的詞語重復練習，比如“當然！”“沒問題！”“相信我！”一類。代替自己以前那些含糊的口頭禪，比如“大概，可能，好像，差不多。。。”給對方的感覺會好一些。

第八：調整心態。可以經常去做些運動或者社會活動，把自己的心態及時的調整下，交些熱愛生活的朋友來影響自己，減少口頭禪的使用。

口頭禪不能輕視，我上面所例舉的危害隻是最常見的情況，而解決的方法也是個人意見，還請朋友們集思廣益，讓我們有機會遠離口頭禪的泥潭。

點評：嗯，我的口頭禪——“嗯！”