2016-12-06 11:00:52
第三、“細”處著手。有人說“細節決定成敗”，在習慣養成上更是如此。不註重細節，就不可能有好習慣。好的習慣養成總是從細微之處著手的，老子曾說“天下大事必作於細，天下難事必作於易”。在培養好習慣的過程中，所謂“細”處著手，一是由細微入手，點滴養成。註重生活中的小節，嚴格要求自己，自律而不放縱，做正確的事，正確地的事，不過不及。二是突出細節，把握重點。任何一件事情，其實都是由無數個細小的細節組成的，每一個小小的細節都很重要。就好比一條鐵鏈，由許多的鐵環組成，但決定鐵鏈牢固程度的卻是那關鍵的銲接細處。一旦細處脫銲，那麼，整個鐵鏈也就脫節報廢，恐怕再也不能正常發揮鐵鏈的作用。聯系習慣培養的過程，就是要把握好關鍵內容，突出細小環節，註重日常修為。
第四、“實”處著地。習慣養成不是做給別人看的，更不是搞花架子，而是要對自己的工作和生活有幫助，利於自己的人生成長和進步。“實”處著地，其一、結合實際。一定要聯系自身特點，切合自己的實際，別好高騖遠，提出做不到的要求。別盲目攀比，學些花拳秀腿的無用功。其二、講究實用。理論的東西可以學，但講一千遍道理，不如行動一次，習慣培養本身就是註重“練”和“做”的過程。練中學，學中練，學練結合。練中做，做中練。以練促做，不斷積累，不斷提高，才是真經。其三、追求實效。習慣養成最終的目的是提高生活的效能，提升人生的品味。所以，在習慣養成的過程中，我們要腳踏實地，求實務實，追求實效。
第五、“恒”處著力。習慣養成不是一朝一夕的事，而是一個長期的過程。雖然，有人說，一個好的習慣養成隻要21天。但行為理論研究表明，真正要養成一個好習慣必須堅持重復100天以上，而且要經過“刻意、不自然；刻意、自然；不刻意、不自然；不刻意、自然”四個階段，各個階段都有不同的心理和行為要點需要加以註意。所以，習慣養成持之以恒是關鍵。可以說，不能恒久就成不瞭習慣。再者，要養成好習慣還要註意環境氛圍的營造。人終究是環境的產物，與什麼樣的人在一起就會成為什麼樣的人。培養好習慣時，最好建立一個小群，幾個人一起培養訓練，既可以相互學習、相互相砥礪，又可以相互監督、相互提高，通過環境約束自己養成好習慣。
習慣的力量是巨大的，它決定我們的人生。幾乎所有的成功，都可以歸結於一種習慣。思考是一種習慣，節儉是一種習慣，堅持是一種習慣，勤奮是一種習慣，敬業是一種習慣，忠誠是一種習慣，成功是一種習慣，優秀也是一種習慣。古羅馬詩人奧維德曾經說過“沒有什麼比習慣的力量更強大”。
讓我們一生都養成好習慣，擁有這強大的力量，走向自己人生的精彩！
2016年12月05日 完稿於荊州古城
點評：習慣是我們在日常生活中自然表現出來的行為方式，深層的是我們觀察事物的第一心理活動，更是在突發事件下無意識的行為反應。做習慣的主人吧，讓它成為你乘風破浪的坐騎。
說到習慣，越成功的越勤奮，為什麼呢，因為他們已經習慣瞭勤奮。
首富王健林接受魯豫采訪時透露的“人生小目標”成為瞭網友的段子，然而，你知道王健林有多拼嗎？萬達集團官方微博曬出瞭王健林一天的行程表，4點就要起床，而45分鐘的健身也成為首富日常生活中必不可少的一個環節。
在這份11月30日的行程安排中，赫然標註著4點起床，4點15至5點健身，之後吃早餐趕飛機，開啟瞭一天忙碌的空中飛人生活，雅加達、海口、北京三地空間大挪移。
看到這份行程單，網友們紛紛感嘆：“四點起床！真的是那句話，成功真的沒有偶然！”“聽說這樣能盡快實現一個億的小目標~” 還有網友調侃：“再也不夢想當首富瞭。”