抱怨是一種無能的表現

想想看，愛抱怨的人是不是更多的在自己所喜歡、所信任、所依戀的人面前抱怨？

每個人都當過別人的情緒的容器，自己也對別人抱怨過，所以不難理解，抱怨是一種帶有極強的溝通意願的行為，人們需要把自己的不滿和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出來，以求得別人的明確回應。

但是，愛抱怨的人，往往會讓人難以忍受，因為你做為聽抱怨的人要通過忍耐或潛抑的方式進行自我管理。抱怨的人說的那些抱怨的話，有可能會激起你非常不舒服的感受，這樣就會讓雙方的交流無法順利進行下去，通常會引發爭吵與互相指責。這時候，你最好的辦法就是迅速找一個由頭，離開抱怨的現場，以避免爭執的升級。這樣做的代價是，你有可能會失去愛抱怨的人對你的信任，你可能不得不在這樣的人際關系中保持疏離。

總的來說，愛抱怨的人，並沒有什麼心理問題，抱怨隻是行為特色，他們的心眼實在，在交流中不會拐彎抹角，想到什麼說什麼，也沒有忌諱，他們需要有人傾聽，幫他們解壓，如果你夠寬容和理解，送上一對耳朵，不要去討厭他們，這會讓大傢都感覺好受一些。

愛抱怨的人並非都是不明事理之徒，當他們抱怨一些非原則性的問題時，你不置可否，隻是耐心傾聽，這樣做本身就能減少他們的抱怨，而不會增加他們的頻率；如果是原則性的問題（比如想著推卸責任），那你最好聽清楚瞭，親密的人有責任為關系負責，看看他們所抱怨的是不是真的因為自己沒有做好，沒有做到位，然後給出建設性的建議。

對愛抱怨的人多一些理解，少一些排斥，他們是曾經的自己、現在的自己、或者是未來的自己。

關註抱怨的溝通意義，放棄對抱怨的不屑一顧，讓心理訴求有立足之地，用耐心傾聽和理解抱怨，是對付報怨最好的辦法。